Детки от года: Гимнастика №1

Этот гимнастический комплекс поможет вашему малышу освоить новые двигательные навыки и укрепить мышцы.

Комплекс предназначен для деток от 1 года 2 месяцев до 1 года 6 месяцев.

• Сгибание и разгибание рук с кольцами. Выполняется с помощью взрослого; исходное положение - стоя на полу.
• Поднятие выпрямленных ног до палочки, лежа на полу.
• Приседание, стоя на полу.
• Пролезание через обруч; выполняется лежа на животе.
• Ходьба по ребристой поверхности - например, по массажному коврику.

Выполняйте упражнения вместе с ребенком - это пойдет на пользу всей семье!

Загрузите в приложение фото малыша во время выполнения упражнений. Напишите о том, как вы занимаетесь гимнастикой с ребенком.