Массаж от года до трёх - как выполнять?

Ваш малыш уже значительно подрос - он любит сказки и короткие истории, ему нравится подражать звукам животных и изображать персонажей. При этом детки от года до 3х лет быстро утомляются, но быстро восстанавливают силы. Все эти особенности нужно учитывать, делая малышу массаж.

Итак, акцентируем важные моменты:

• массаж должен ассоциироваться у ребенка с чем-то интересным и приятным. Придумывайте интересные истории, выполняйте массаж мягкой игрушкой, предложите малышу сделать массаж кукле - все зависит от вашей фантазии и предпочтений крохи!
• ни в коем случае нельзя принуждать веселого карапуза к массажу - подождите, пока он сам слегка устанет. Можно, например, перенести сеансы на вторую половину дня, когда ребенок не так активен.
• во время процедуры чередуйте пассивные и активные движения. Сперва выполняйте легкие поглаживания, разогрейте мышцы, а потом уже приступайте к более интенсивным воздействиям.
• большое внимание необходимо уделять массажу ладошек и пальчиков, а также стимуляции мелкой моторики. Доказана безусловная связь между воздействием на эти части тела и развитием речи у малышей.

Массаж малышу от 1 года до 3 лет делается с целью укрепления мышц, на которые приходится наибольшая нагрузка во время хождения:

• Нижних конечности
• Спинка
• Животик

Массаж после года направлен и на профилактику возникновения патологий опорно-двигательного аппарата:

• Плоскостопие
• Косолапость
• Искривление нижних конечностей
• Нарушения походки, осанки

При проведении процедуры детям этого возраста наряду с поглаживанием, разминанием и растиранием применяются легкие ударные прикосновения. Движения повторяются по 3 раза.

Загрузите в приложение фото вашего бегающего малыша. Напишите, как часто вы делаете ему массаж, как проходит этот процесс.